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La puissance vient des hanches et des jambes, pas uniquement des bras. Les gants doivent être correctement positionnés pour protéger les articulations.Le travail des combinaisons de frappesL'enchaînement des coups représente une étape avancée dans la pratique du sac de frappe.

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avec d'autres pratiques naturellesLe guggul s'associe harmonieusement avec différentes approches naturelles. L'intégration de thés et infusions spécifiques renforce son action. Les tisanes ayurvédiques traditionnelles accompagnent idéalement la prise de guggul.