Site web : metierssante.fr
Source : https://www.metierssante.fr/quels-sont-les-bienfaits-de-la-plante-chardon-marie-pour-le-foie/
Les effets secondaires du Chardon-Marie sont entre autres : les diarrhées momentanées, les troubles digestifs, les démangeaisons. C’est pour cette raison qu’il faut prendre avis chez les professionnels de la phytothérapie ou un médecin avant de faire leur usage.
Source : https://www.metierssante.fr/comment-faire-baisser-sa-tension-naturellement/
De plus, vous devez commencer à transpirer et être essoufflé légèrement. Il vaut mieux consulter votre medecin après une longue période de sédentarité avant de faire une activité physique. Ces conseils valent davantage pour une personne hypertendue.